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App Saúde da Apple. Confira essa dica de como usar a ferramenta para anotar todo o seu histórico de saúde e não esquecer de nada na hora da consulta médica.

Mirena ou Kyleena: qual DIU hormonal faz mais sentido para você? Na hora de escolher um método contraceptivo, é normal surgirem dúvidas — e quando falamos de DIU hormonal, uma das perguntas mais comuns é: qual a diferença entre Mirena e Kyleena? Embora os dois sejam DIUs hormonais muito eficazes, existem algumas diferenças importantes que podem influenciar na escolha. A melhor opção sempre depende da sua avaliação individual, rotina e necessidades. 1. Qual dura mais tempo? Se

A consulta ginecológica é um momento importante de cuidado, prevenção e autoconhecimento. Mais do que investigar sintomas ou realizar exames, ela é uma oportunidade para conversar sobre sua saúde íntima, esclarecer dúvidas e receber orientações personalizadas para cada fase da vida. Para aproveitar melhor esse momento, alguns cuidados podem fazer toda a diferença. Antes da consulta, anote suas dúvidas, sintomas e preocupações. Muitas pacientes chegam ao consultório com questõ

Receber o diagnóstico de diabetes gestacional pode gerar medo, insegurança e muitas dúvidas. A preocupação com a saúde do bebê, a culpa, o receio de mudanças na alimentação e até o medo de precisar de insulina são sentimentos comuns nesse momento. Mas a boa notícia é que, na maioria dos casos, com acompanhamento adequado, a gestação evolui de forma saudável. O diabetes gestacional acontece devido às alterações hormonais da própria gravidez, ou seja, não é culpa da gestante. A

Escolher o melhor método contraceptivo pode gerar muitas dúvidas, pois cada opção possui vantagens e desvantagens que variam de acordo com as necessidades e características de cada pessoa. Os DIUs hormonais (Mirena e Kyleena) se destacam pela alta eficácia, longa duração (5 a 8 anos) e por não interferirem na libido, embora possam causar cólicas iniciais e alterações no padrão de sangramento durante o período de adaptação. O anel vaginal oferece praticidade por durar 21 dias,

Descobriu que está grávida e não sabe por onde começar? Vem que no caminho eu te explico... 1 - Agende uma consulta de pré natal. ✅ Traga todas as dúvidas – leve-as anotadas (não confie na sua memória de 🐟) ✅ Coloque suas expectativas no alto, vc vai viver 10 meses de mudanças intensas! ✅ Crie vínculo com sua obstetra Acompanhantes são essenciais e bem vindos! 2) Alguns hábitos vão ter que ficar pra trás a) Pare de fumar b) Bebida alcoólica NEM PENSAR (até cerveja sem álcoo

Apesar de os anticoncepcionais fazerem parte da vida de muitas mulheres há décadas, ainda existem diversas dúvidas e crenças que geram insegurança na hora de escolher ou utilizar um método contraceptivo. No consultório, algumas perguntas aparecem com frequência. Por isso, resolvi esclarecer três dos mitos mais comuns sobre o uso de anticoncepcionais. Mito 1: Preciso fazer pausas no anticoncepcional de tempos em tempos? Não. Ao contrário do que muitas pessoas acreditam, não ex

A gestação é um momento único na vida da mulher, marcado por transformações físicas, emocionais e pela expectativa da chegada do bebê. Nesse período, sentir-se segura, acolhida e bem orientada faz toda a diferença. É justamente nesse contexto que a disponibilidade obstétrica se destaca como um acompanhamento mais próximo, humanizado e individualizado durante toda a jornada da maternidade. A disponibilidade obstétrica permite que a gestante tenha um contato mais acessível com

Durante o pré-natal podemos no deparar com indicações de indução do trabalho de parto, seja por alguma comorbidade materna ou fetal, seja porque a gestação chegou ao seu limite e a paciente não entrou em trabalho de parto espontaneamente. No entanto, para que uma indução tenha sucesso, precisamos de um colo uterino favorável, ou seja, com consistência, dilatação e apagamento, pois um colo rígido, fechado e posterior dificulta a progressão do trabalho de parto. Nesse context

A “Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP)” está passando por uma importante atualização em sua nomenclatura e abordagem médica. O The Lancet publicou, em 12/05/2026, um consenso global em que especialistas da área propões a substituição do termo para “Síndrome Ovariana Metabólica Poliendócrina (SOMP)”, buscando representar de forma mais precisa a complexidade da condição. A mudança não é apenas estética ou científica: ela reflete uma compreensão ampliada sobre a síndrome e s

Nem todo método funciona igual na teoria e na vida real. Nas consultas de Planejamento Familiar sempre surge a dúvida quanto à eficácia e segurança de um método contraceptivo. Para entendermos um pouquinho, precisamos falar sobre o Índice de Pearl: Funciona assim:
 Imagine 100 mulheres usando o mesmo método por 1 ano.
 Esse Índice mostra quantas dessas poderiam engravidar nesse período. Aplicando na prática, se o índice é 1, significa que, em média, 1 mulher em cada 100 engr